日本通信SIMに乗り換えてスマホ代が月2,178円になった話【全プラン比較と正直レビュー】

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。

スマホ代、毎月いくら払ってますか？

固定費の見直しを意識するまで、自分がどれだけ「スマホ代を垂れ流し」していたか気づいていませんでした。

僕がdocomoで払っていたのは毎月7,200円。年間にすると86,400円。これを見た時、正直ぞっとしました。

「固定費の削減が最優先」という考え方を知って、日本通信SIMへの乗り換えを決意しました。

てつや（アラフォーリーマン）

毎月7,200円、3年間払い続けてた。気づいた時、副業で稼ぐより先に固定費を削れって意味がやっとわかった。

日本通信SIMを選んだ理由

格安SIMはたくさんありますが、日本通信SIMを選んだ理由はシンプルです。

ドコモ回線をそのまま使うので通信品質が安心
月290円〜と業界最安クラスの料金
通話特典（5分かけ放題 or 70分無料通話）が基本料に含まれる
大手キャリアのサブブランドではない本当の格安SIM

日本通信SIMの主な料金プラン（2026年時点）

プラン	データ容量	月額料金	通話
合理的シンプル290	1GB	290円	通話料別
合理的みんなのプラン	20GB	1,390円	5分かけ放題 or 月70分無料通話付き
合理的50GBプラン	50GB	2,178円	5分かけ放題 or 月70分無料通話付き
ネットだけプラン	20GB	1,200円	データ通信のみ

特に人気なのは「20GB・1,390円」のプランで、通話特典まで付いてこの価格はかなりコスパが高いです。Wi-Fiが多めな環境なら290円プランも強力です。

どのプランが自分に合うか

こんな人	おすすめプラン
家や職場のWi-Fiがメインで外でほぼ使わない	合理的シンプル290（290円）
外でSNSや地図をそこそこ使う・通話あり	合理的みんなのプラン（1,390円）
子供のタブレットにテザリングする・動画もよく見る	合理的50GBプラン（2,178円）
通話はLINEのみ・データだけ必要	ネットだけプラン（1,200円）

僕は出先で子供のタブレットにテザリングすることが多く、月50GBほど使います。なので「合理的50GBプラン（月2,178円）」を選びました。5分かけ放題が基本料に含まれているので、別途オプション費用もかかりません。

てつや（アラフォーリーマン）

子供のタブレットにテザリングするようになってから月50GB近く使うようになった。20GBプランだと足りないので50GBプランにしている。それでも2,178円はドコモの7,200円と比べたら破格。

乗り換え前に確認したこと

SIMロック解除

docomoで購入したスマホはSIMロックがかかっているので、先に解除が必要でした。

手順：

docomoのMy docomoにログイン
「契約・手続き」→「SIMロック解除」
IMEI番号を入力して申請（無料）

15分くらいで完了しました。意外と簡単。

MNP予約番号の取得

今の電話番号を引き継ぐ（MNP）には予約番号が必要です。

docomoのMy docomoから「MNP予約番号発行」で取得。15桁の番号が発行されます（有効期限：15日間）。

申し込みの流れ

日本通信SIMの公式サイトから申し込みました。

プラン選択：合理的50GBプランを選択
通話定額を選択：5分かけ放題か70分無料通話かを選ぶ（どちらも基本料に含まれる）
本人確認書類の提出：運転免許証の表・裏・顔写真をスマホで撮影してアップロード
MNP情報の入力：予約番号・電話番号・生年月日
支払い情報の入力：クレジットカード

申し込みからSIMカード到着まで3〜4日かかりました。

SIM差し替えと開通手続き

届いたSIMカードを差し替えて、日本通信SIMのサイトから「開通手続き」を行います。

注意点： 開通手続きが完了すると元のキャリアの契約は自動で終了するので、事前にWi-Fi環境を確保しておくか、別の端末でやることをおすすめします。

開通後、APNの設定が必要です。iPhoneの場合はプロファイルをダウンロードするだけで完了。5分くらいで終わりました。

乗り換え後の実際のコストと通信品質

コスト比較

	乗り換え前（docomo）	乗り換え後（日本通信SIM）
月額料金	7,200円	2,178円
年間コスト	86,400円	26,136円
年間削減額		約60,264円

月2,178円に収まり、年間で約6万円の削減。複利で運用したらかなりの金額になります。

てつや（アラフォーリーマン）

50GBプランでも月2,178円。ドコモの7,200円から乗り換えて年間約6万円浮いた。固定費の削減って一回やれば効果がずっと続くのがいい。

通信品質の正直なレビュー

日本通信SIMはMVNO（ドコモ回線を間借りしているサービス）なので、混雑する時間帯に速度が落ちることがあります。

状況	体感速度
平日朝・夜	快適。動画もサクサク
昼12〜13時	やや遅くなる。動画は少しカクつくことも
休日の繁華街	混雑時は遅め
地下鉄・地方	ドコモ電波なのでほぼ問題なし

動画視聴：YouTube普通に見られる（昼のピーク時はやや厳しい）
地下鉄：ほぼ問題なし（docomoの電波を使っているので）
テザリング：普通に使える

大手キャリアやahamoのような直系回線と比べると混雑時の速度は落ちます。ただ、朝や夜は快適なので「昼に動画をガンガン見たい」という人でなければ、日常生活での不便はほぼないと感じています。

デメリットも正直に書きます

キャリアメール（@docomo.ne.jp）は使えなくなる
店頭サポートがない（すべてオンライン）
キャリア決済が使えなくなる
昼の混雑時間帯は速度が落ちる（MVNOの宿命）

キャリアメールは乗り換え前にGmailへの切り替えが必要です。ただ、最近はdocomoのキャリアメールはそのまま使い続けられるサービスが月220円で提供されています。

「昼に速度が落ちるのが嫌」「場所によって繋がりにくい時がある」という場合は、ドコモ直系のahamoや楽天モバイルも選択肢になります。それぞれの比較は次のセクションで。

他の格安SIMとの比較

主要格安SIM/プラン 4プラン比較

← 👆 →

スクロール
できます

サービス	月額	データ量	おすすめ度	詳細	回線	混雑時速度	テザリング	5G 対応	かけ放題	我が家のスタンス
日本通信 SIM	1,390〜 2,178円	20〜 50GB	★★★★★(5.0/5.0)	詳細	ドコモ MVNO	落ちやすい	20〜 50GB内	対応	オプ	✅ 現在使用中
ahamo	2,970円	30GB	★★★★☆(4.0/5.0)	詳細	ドコモ直系	安定	30GB内	対応	5分込	速度重視なら
ワイモバイル	2,178円〜	4GB〜	★★★★☆(4.0/5.0)	詳細	SB	安定	対応	対応	オプ	店舗で相談可
楽天モバイル	1,078〜 3,278円	3GB〜無制限	★★★★☆(4.0/5.0)	詳細	楽天/au	エリア依存	無制限	対応	標準	無制限派なら

※ スマホでは横にスクロールできます。月額・データ量・5G/かけ放題条件は時期・プランにより変動するため、最新は各公式サイトでご確認ください。

使い方別のおすすめ：

とにかく安くしたい・データ少なめ → 日本通信SIM 20GB（月1,390円）
テザリングもするが節約したい → 日本通信SIM 50GB（月2,178円）
混雑時も速度を落としたくない → ahamo（月2,970円）
店舗で相談したい・家族割を効かせたい → ワイモバイル（月2,178円〜）
データ無制限・テザリングも無制限がいい → 楽天モバイル（月3,278円）

📱 速度重視・30GBならahamo

▶ ahamo（アハモ）公式サイトで詳細を確認する

📱 無制限・テザリング派は楽天モバイル

▶ 楽天モバイル公式サイトで詳細を確認する

まとめ：固定費削減の効果は絶大

乗り換えてから8ヶ月が経ちますが、後悔はゼロです。

年間約6万円の削減は、固定費を見直すことの効果を実感させてくれました。「まず固定費から削れ」とよく言われる理由が、身に染みてわかりました。

ポイントをまとめると：

月290円〜と業界最安クラス。自分の使い方に合ったプランを選べる
ドコモ回線なので繋がりやすさはそのまま
混雑時の速度低下はMVNOの弱点。昼に動画をよく見る人は注意
申し込みはオンラインで完結。SIM到着まで3〜4日

まだ大手キャリアを使っている方は、一度ご自身のスマホ代を見直してみてはいかがでしょうか。

てつや（アラフォーリーマン）

乗り換えてから8ヶ月、一度も後悔してない。通話もネットも普通に使えてる。怖いのは最初の手続きだけ。やってみたら拍子抜けするくらい簡単だった。

【ご注意】 本記事は筆者の個人的な乗り換え体験をもとにした情報提供を目的としています。料金プランやサービス内容は変更される場合があります。お申し込みの際は、必ず公式サイトおよびご利用規約を最新の情報でご確認ください。

この記事が参考になったら、X（@tetsuya_life39）をフォローしてもらえると嬉しいです。乗り換え時の細かい疑問もDMで答えます！